У каждой профессии есть свои недостатки, не является исключением и работа трейдером, чем дольше вы торгуете на онлайн бирже, тем больше различных заболеваний появляется в вашем организме.
Предупрежден, значит вооружен
Любую болезнь легче предотвратить, чем после лечить, поэтому следует знать, что вам грозит, если вы решили заняться трейдингом, и не забывать о профилактике возможных болезней.
Казалось бы, работа за компьютером – это не металлургический комбинат, что может грозить здоровью, но список неприятностей довольно широк – заболевания суставов, сколиоз, остеохондроз, проблемы с глазами, геморрой, простатит и это только основные пункты.
Профессиональные заболевания трейдеров
Рассмотрим более подробно причины подобных неприятностей и способы профилактики и борьбы с ними.
Заболевания суставов — основной инструмент любого трейдера — это компьютерная мышь, терминал форекс практически невозможно использовать без ее участия. В результате страдает локоть и кисть руки, могут быть проблемы с коленными суставами.
Основными способами профилактики данных заболеваний являются – активные занятия спортом (лучше всего плавание и гантели), употребление в пищу продуктов содержащих кальций и перерывы в работе на небольшую зарядку.
Если же болезнь уже возникла наиболее действенным вариантом лечения будут грязи в комплексе со специальными препаратами и гимнастикой.
Сколиоз – искривление позвоночника, основные причины неудобный стул и неправильное положение тела при работе. В качестве профилактики отлично помогают упражнения развивающие мышцы груди и спины, они формирую прочный мышечный каркас, который надежно удерживает позвоночник. Само заболевание лечится довольно сложно в зависимости от стадии.
Остеохондроз – обычно шейного отдела, предупредить его можно постоянными пятиминутками на отдых в конце каждого часа и профилактическим массажем. Лечить, так же как и заболевания суставов.
Заболевания глаз – тут все более менее понятно, хороший монитор (только матовый), перерывы в работе на отдых глаз, профилактические капли.
Геморрой и простатит – спутники любой сидячей работы, 50 приседаний каждый час и хождение по ступенькам помогут вам снизить риск заболевания в несколько раз. Лечатся эти болезни довольно сложно и долго, поэтому лучше всего больше внимания уделить их профилактики.
Профилактика и своевременное лечение профессиональных заболеваний трейдера, позволит вам в дальнейшем не отвлекаться на возможные проблемы, что значительно повысит вашу прибыль на форекс.
