У каждой профессии есть свои недостатки, не является исключением и работа трейдером, чем дольше вы торгуете на фондовой бирже или на форекс, тем больше различных заболеваний появляется в вашем организме. Давайте посмотрим на самые распространенные и варианты их излечения.
Содержание
Профессиональные заболевания трейдеров
Любую болезнь легче предотвратить, чем после лечить, поэтому следует знать, что вам грозит, если вы решили заняться трейдингом, и не забывать о профилактике возможных болезней.
Казалось бы, работа за компьютером – это не металлургический комбинат, что может грозить здоровью, но список неприятностей довольно широк — заболевания суставов, сколиоз, остеохондроз, проблемы с глазами, геморрой, простатит и это только основные пункты. Рассмотрим более подробно причины подобных неприятностей и способы профилактики и борьбы с ними.
Заболевания суставов
Основной инструмент любого современного трейдера — это компьютерная мышь — терминал форекс практически невозможно использовать без ее участия. В результате страдает локоть и кисть руки, могут быть проблемы с коленными суставами.
Основными способами профилактики данных заболеваний являются активные занятия спортом (лучше всего плавание и гантели), употребление в пищу продуктов содержащих кальций, и перерывы в работе на небольшую зарядку.
Если же болезнь уже возникла наиболее действенным вариантом лечения будут грязи в комплексе со специальными препаратами и гимнастикой.
Сколиоз
Искривление позвоночника, основные причины которого неудобный стул и неправильное положение тела при работе, — ещё один спутник трейдера.
В качестве профилактики отлично помогают упражнения развивающие мышцы груди и спины, они формирую прочный мышечный каркас, который надежно удерживает позвоночник. Само заболевание лечится довольно сложно в зависимости от стадии.
Остеохондроз
Обычно шейного отдела. Предупредить его можно постоянными пятиминутками на отдых в конце каждого часа и профилактическим массажем. Лечить стоит так же, как и заболевания суставов.
Заболевания глаз
Тут все более менее понятно: хороший монитор, перерывы в работе на отдых глаз, специальная гимнастика и профилактические капли будут полезны, если вы следите за рынком активно в течение всего дня.
Геморрой и простатит
Об этом неудобно говорить, но это спутники любой сидячей работы.
50 приседаний каждый час и хождение по ступенькам помогут вам снизить риск заболевания в несколько раз. Лечатся эти болезни довольно сложно и долго, поэтому лучше всего больше внимания уделить их профилактике. Это позволит вам в дальнейшем не отвлекаться на возможные проблемы, что значительно повысит вашу прибыль на форекс.
